Cách sử dụng mật ong cho người già tốt cho sức khoẻ

Người càng lớn tuổi thì hệ tiêu hóa càng giảm sút. Việc sử dụng lượng đường quá nhiều sẽ gây ra tình trạng chướng bụng và ảnh hưởng việc tiếp thụ chất dinh dưỡng. Vậy người cao tuổi sử dụng mật ong được không nhỉ? Cùng AM STORE đi tìm hiểu cách sử dụng mật ong cho người già tốt cho sức khoẻ.

Công dụng tuyệt vời mật ong mang lại cho sức khỏe người già

Tốt cho hệ thần kinh 

Thành phần magie và vitamin trong mật ong sẽ giúp hệ thần kinh ổn định. Nhờ đó, cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

Tóm lại, mật ong được coi là thảo dược quý dành cho người già.

• Vitamin
• Khoáng chất
• Protein
• Đường đơn

trong mật ong có tác dụng bảo vệ và cải thiện chức năng của mọi cơ quan, mang đến một tinh thần thoải mái và một sức khỏe viên mãn.

 

Ngăn ngừa bệnh cao huyết áp

Khi cơ thể phải nạp quá nhiều thức ăn mặn lâu dài sẽ dư Natri, gây nên chứng bệnh cao huyết áp ở người già. Ngoài việc hạn chế dần thói quen ăn mặn, người già có thể kết hợp mỗi ngày dùng thêm mật ong. Vào mỗi buổi sớm sau khi ngủ dậy và lúc chiều tối trước khi đi ngủ, nên uống 2 ly mật ong pha nước ấm. Phương pháp này sẽ kịp thời bổ sung Kali để đào thải Natri ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp hiệu quả.

Phòng chống các bệnh về tim mạch

Xơ cứng động mạch là căn bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi, do mỡ thừa trong máu và bám vào thành mạch máu. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng về tim mạch. Hãy sử dụng mật ong để ngăn chặn ngay từ đầu bởi protein và các loại men trong mật ong sẽ kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng như thúc đẩy hoạt động đốt cháy mỡ thừa.

Cải thiện chức năng gan mật 

Tuổi tác luôn tỉ lệ nghich với độ tuổi trong cơ thể, tuổi tác càng cao thì chức năng của các cơ quan trong cơ thể càng yếu, tiêu biểu là gan mật. Khi gan mật bị suy giảm chức năng thì tác dụng trừ khử độc tố cũng thuyên giảm theo, chất độc tích tụ trong cơ thể ngày càng lâu dễ sinh ra bệnh tật. Uống mật ong cũng là cách bổ sung hàm lượng cao vitamin và khoáng chất để vừa bảo vệ, vừa cải thiện chức năng của gan mật.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Mật ong nguyên chất chứa hàm lượng đường đơn tự nhiên, giúp gia tăng chức năng nhuận trường cho những người già thường xuyên gặp vấn đề về tiểu tiện, đại tiện. Mặt khác, mật ong gia tăng khả năng điều tiết axit dịch vị cho dạ dày. Từ đó, cải thiện những tình trạng liên quan đến hệ tiêu hóa như viêm dạ dày, đau dạ dày,….

 

Cách sử dụng mật ong cho người già tốt cho sức khoẻ

Mật ong ngâm nhân sâm

Nguyên liệu

• Mật ong nguyên chất: 1 Kg
• Nhân sâm tươi Hàn Quốc: 1 kg (nên dùng loại 6 củ / 1kg)
• Hũ thủy tinh có nắp đậy

Cách làm mật ong ngâm nhân sâm

Bước 1: Sơ chế củ nhân sâm

Chuẩn bị 1 chậu nước sạch, bỏ nhân sâm vô ngâm. Dùng tay chà nhẹ nhàng cho hết đất bẩn ở củ nhân sâm. Hoặc bạn có thể sử dụng bản chải nhỏ (bỏ đi) để đánh sạch mà không làm trầy xát củ nhân sâm.

Phơi củ nhân sâm vào rổ cho ráo nước.

Cắt rời phần đầu và các rễ con của củ nhân sâm, tách riêng ra khỏi thân và rễ chính.

Phần rễ con có thể dùng để sắc với táo đỏ dùng để uống.

Tiếp theo, cắt phần thân và rễ chính của củ nhân sâm theo chiều ngang thành những khoanh tròn mỏng, càng mỏng càng tốt.

Bước 2: Làm sạch bình thủy tinh

Dùng nước rửa bình thủy tinh, kĩ hơn chúng ta đem luộc hoặc trùng sơ qua nước nóng để diệt khuẩn.

Phơi bình ráo và lau khô bằng khăn sạch.

Bước 3: Ngâm mật ong với nhân sâm tươi

Đổ toàn bộ các lát sâm tươi đã thái vào trong bình thủy tinh rồi đổ từ từ mật ong vào, khuấy đều nhẹ nhàng để mật ong bao phủ hết các lát nhân sâm. Ngâm mật ong nhân sâm với tỉ lệ là 6:4.

Dậy nắp hũ và để vào nơi khô ráo, thoáng mát, không đặt ở nơi có ánh nắng trực tiếp từ mặt trời chiếu vào.

Lưu ý sử dụng mật ong cho người già đúng cách

Tốt nhất nên uống 2 chén nhỏ mỗi ngày

Nên uống sáng, trưa, không uống tối vì có thể gây cho ta việc bị mất ngủ.

Nên chọn mua mật ong ở những cửa hàng nhận được nhiều phản hồi tốt. 1 trong số đó là AM STORE – cơ sở uy tín luôn cam kết bán sản phẩm rõ ràng về nguồn gốc và xuất xứ, với các sản phẩm điển hình

• Mật ong hoa cà phê 240ml : 49.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 500ml : 115.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 1 lít : 210.000 vnđ

Các bạn cũng nên tìm hiểu thông tin về sản phẩm qua bài viết sau để có lựa chọn tốt nhất.

• Mật ong hoa cà phê là gì?
• Sâm ngâm mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?
• Nước dừa pha mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?
• Cách giải rượu bằng mật ong đơn giản và hiệu quả

AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

? Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

? Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương

? Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình).

? Email: nguyenvietduckt82@gmail.com