Uống trà tắc mật ong có tốt cho sức khoẻ không?

Trà tắc mật ong là loại đồ uống được yêu thích nhất mùa hè, thêm vài viên đá vào ly trà tắc thì hết sẩy. Bởi đây là loại đồ uống dễ làm, dễ kiếm mà chi phí lại rẻ nữa. Uống trà tắc mật ong có tốt cho sức khoẻ không?Hay chỉ đơn thuần chỉ giúp giải nhiệt? Hãy để AM STORE cùng bạn đi tìm câu trả lời cho thắc mắc trên nhé.

Tìm hiểu về trà tắc

Hiểu 1 cách đơn giản, trà tắc là loại trà được kết hợp từ 2 nguyên liệu đơn giản là nước lọc, nước cốt quả tắc và đường. Citrus mitis là tên khoa học của trái tắc. Tắc được tìm thấy ở Trung Quốc. Sau đó được trồng ở nhiều nơi, đặc biệt là các quốc gia Đông Nam Á như Việt Nam. Ở miền Bắc loại quả này sẽ được gọi là quả quất.

Trong Đông Y, tắc cũng được xem như 1 vị thuốc. Bởi khả năng điều trị các bệnh lên quan đến đường hô hấp như cảm cúm và ho. Không chỉ dừng lại ở đó, nó còn là nguyên liệu ăn kèm và chế biến với nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt là trong nền ẩm thực miền Bắc.

Cách pha Trà tắc Mật ong tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu bao gồm

• 2 thìa cafe trà mạn (hoặc 1-2 gói trà túi lọc)
• 3 muỗng đường cát trắng1-2 thìa cafe mật ong
• 7-8 trái tắc (quất)
• Muối trắng mịn (có thể có hoặc không tùy khẩu vị)
• Đá viên
• Dụng cụ: ly, thìa khuấy, bình lắc sharker

Cách thực hiện

Bước 1: Tiến hành ủ trà

Chuẩn bị sẵn 350ml nước ấm và lấy 1 đến 2 gói trà túi lọc ngâm trong đó. Để vị trà lan tỏa trong nước thì ngâm tầm 5 phút, các bạn nhúng túi trà vô ly nước nhiều lần. Sau khi vị trà đã hòa quyện với nước thì để phần nước riêng. Mang tắc đi rửa sạch để ráo nước

Bước 2: Làm nước đường

Kế đến, chúng ta sẽ tiến hành làm nước đường. Lấy 1 cái ly và hòa tan vào 1 ít nước sôi + 3 muỗng đường cát trắng + 1 thìa cafe mật ong.Tiếp theo, bạn cắt đôi quả tắc, bỏ hạt và vắt lấy nước cốt. 

Uống trà tắc mật ong có tốt cho sức khoẻ không?

Đối với sức khỏe

Giảm cơn đau bụng

Vì trà tắc có vị chua nên hầu hết mọi người nghĩ sẽ làm cơn đau bụng trầm trọng hơn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các tannin có trong vỏ của trái tắc sẽ làm giảm đáng kể cơn đau bụng. Vì vậy sau khi đã vắt tắc lấy nước cốt, bạn có thể xắt vỏ tắc thành từng lát mỏng, rồi đem phần vỏ hòa chung với trà tắc.

Hạn chế đau họng

Sở dĩ trà tắc giúp tiêu đờm và dịch nhầy vì nồng độ acid trong nó khá cao. Điều đó giúp huỷ hoại môi trường sống của một số loại virus gây hại cho đường hộ hấp. Khi kết hợp với trà tắc với mật ong thì bạn sẽ có hỗn hợp giảm đau họng rất tốt, vì mật ong cũng là chất kháng khuẩn tốt.

Chú ý là bạn không nên cho đá vào hỗn hợp trà tắc mật ong vì dễ khiến bạn đau họng hơn.

Trong làm đẹp

Mang lại làn da đẹp

Quả tắc chứa nhiều vitamin C giống như trong quả chanh và quả cam. Mà vitamin C lại là thành phẩn chủ yếu để cơ thể tạo ra collagen. Collagen vừa giúp da căng mịn, mà còn giúp làm liền nhanh vết thương cũng như vết thâm nám trên da.

Phương pháp giảm cân nhanh chóng

Theo khảo sát của người tiêu dùng thì AM STORE là cơ sở được mọi người phản hồi tốt nhất vì độ tin cậy của sản phẩm.  Các bạn có thể tham khảo các sản phẩm đang được bày bán tại đây nhé