Uống cần tây mật ong có giảm cân không?

Nhiều chị em đang truyền tai nhau về phương pháp giảm cân bằng cần tây. Nếu 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ có công dụng gì? Và uống cần tây mật ong có giảm cân không nhỉ? Cùng AM STORE đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi trên qua bài viết dưới đây chị em nhé.

Các bước làm nước ép cần tây + mật ong đơn giản

Nguyên liệu

• 400 gr rau cần tây tươi ngon
• 50 ml mật ong nguyên chất thiên nhiên
• Các dụng cụ cần dùng là 1 máy ép hoa quả, cốc đựng nước ép để uống.

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cần tây rửa sạch để ráo nước. Trong thời gian này, chúng ta hãy rửa sạch máy ép, dùng khăn sạch lau khô máy.

Bước 2: Làm nước ép cần tây mật ong

Cắt hành tây thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy ép lấy nước. Sau khi ép xong đổ nước ép cần tây ra cốc hòa thêm mật ong vừa đủ vào hòa tan.

Bước 3: Thành phẩm

Nếu thời tiết oi bức nhớ thêm đá lạnh để tăng phần ngon miệng hơn cho ly nước của mình. Và việc cuối cùng là thưởng thức.

Uống cần tây mật ong có giảm cân không?

Trong 100g lá cần tây có chứa khoảng 6,3% protein, 0,6% lipit, 2,1% chất khoáng tố vi lượng, cùng rất nhiều chất xơ, vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin C,…

Phần lớn thể tích của cây cần tây chủ yếu là nước, còn lại là chất xơ, lượng chất béo gần như là không có. Điều này khiến cho bạn có cảm giác no khi ăn nhưng lại không hề tác động đến cân nặng. Sử dụng cần tây trong thực đơn hằng ngày sẽ có thể thay đổi món mà vẫn giúp  giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả.

Trong mật ong có chứa hai loại đường glucose và fructose ngon tuyệt và cũng rất dễ hấp thụ và đi thẳng vào máu. Cũng vì đặc điểm này nên loại đường này thường không gây tích tụ mỡ thừa cân khi sử dụng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ rau cần tây kết hợp mật ong thực là một loại thực phẩm có công dụng hiệu quả cho quá trình hỗ trợ giảm cân.

Xem thêm: Mật ong bảo quản trong tủ lạnh có sao không?

Chị em có thể chọn mua nguyên liệu tốt ở đâu?

Mật ong

Để khách hàng không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Thì mọi người có thể tham khảo sản phẩm tại cơ sở phân phối mật ong hoa cà phê AM STORE. Những hũ mật ở đây hiện đang được nhiều chị em ưa chuộng và truyền tai nhau về độ chất lượng của sản phẩm. Dưới đây là 1 bảng giá sản phẩm chi tiết AM STORE niêm yết

• Mật ong hoa cà phê 240ml : 49.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 500ml : 115.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 1 lít : 210.000 vnđ

Cần tây

Lựa chọn cần tây ở các siêu thị, tạp hoá uy tín để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Nên mua những bó cần tây có thân to, tươi và loại bỏ phần lá để dễ uống và giảm bớt mùi hăng của rau.

Lưu ý khi uống cần tây mật ong chị em nên biết

Có thể kết hợp nước ép cần tây mật ong với một số loại rau củ quả như dứa, táo,… để giảm mùi hăng khi uống.

Thời gian tốt nhất để uống nước ép cần tây mật ong giảm cân là vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút.

Khi uống cần tây mật ong với mục đích giảm cân, bạn nên tránh sử dụng các loại nước có ga để đảm bảo hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Nên sử dụng ngay nước ép cần tây mật ong tươi trong ngày, tránh bảo quản nước ép quá 24h để tránh nước bị biến chất, có hại cho sức khỏe.

Đối tượng không nên sử dụng nước ép cần tây mật ong

• Người huyết áp thấp: Trong cần tây có chứa nhiều Apigenin, chất này có tác dụng hạ huyết áp nên người huyết áp thấp không nên sử dụng nhiều, có thể dẫn đến nguy cơ hạn huyết áp.
• Trẻ em dưới 1 tuổi: Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, có hệ tiêu hóa chưa thực sự hoàn chỉnh, vì vậy muốn cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào ngoài sữa mẹ cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng, kể cả bột rau má mật ong Motree
• Những người có làn da bị tổn thương: những người bị viêm da, mẩn ngứa… không nên uống vì trong cần tây có chất prosalen có thể khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dẫn đến kích ứng da. , phát ban…

Đối tượng nên uống nước ép cần tây mật ong

• Những người thừa cân béo phì đã trải qua nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng không mang lại hiệu quả.
• Phụ nữ sau sinh có lượng mỡ thừa khá lớn và rất khó loại bỏ.
• Những ai đang bị rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
• Phụ nữ muốn làm đẹp da, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Người bị thiếu canxi, xương không vững chắc, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
• Trường hợp khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hay thức giấc giữa đêm.
• Những người ít vận động, thường xuyên ở văn phòng, ít di chuyển.

AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

? Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

? Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương

? Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình).

? Email: nguyenvietduckt82@gmail.com