Uống tỏi ngâm mật ong có giảm cân không?

tỏi ngâm mật ong
Mỗi ngày chỉ cần uống vài thìa hỗn hợp mật ong ngâm tỏi, chị em sẽ thấy mỡ bụng dần dần tan biến. Trả lại cho chúng ta vóc dáng cân đối hài hòa, vòng eo thon đẹp quyến rũ. Không cần tốn nhiều thời gian và chi phí, chỉ cần uống 1 ly nước tỏi ngâm mật ong, sau 1 tuần sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.Cùng AM STORE tìm hiểu uống tỏi ngâm mật ong có giảm cân không nhé.

Cách làm tỏi ngâm mật ong đơn giản nhất

Nguyên liệu cần có

  • Tỏi: 2 – 3 tép.
  • Mật ong: 1 muỗng canh (15 ml).

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Lột vỏ và nghiền nát hoặc băm nhỏ tỏi. Điều này sẽ giúp giải phóng allicin, các hợp chất có lợi trong tỏi.
Tuyệt đối không rửa tỏi bằng nước lạnh để tránh làm hư. Có thể dùng tỏi tép để ngâm nhưng sẽ không hiệu quả bằng việc băm nhuyễn tỏi.

Bước 2: Ngâm tỏi

Cho tỏi và mật ong vào lọ thủy tinh sạch, ngâm trong 2 tuần là có thể dùng được. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên ngâm tỏi trong  tuần.

Để tỏi ráo nước mới ngâm vì tỏi còn ẩm mà ngâm thì rất dễ bị nổi váng, hư thối gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nên dùng màng lọc ngăn cách để tránh làm tỏi nổi lên bề mặt mật ong, lúc này tỏi sẽ rất dễ hỏng.

Bước 3: Thành phẩm

Trộn 2 thứ với nhau và uống khi bụng đói, trước khi ăn uống bất cứ thứ gì, vì nó sẽ bị pha loãng bởi tất cả những thứ khác mà bạn đang tiêu thụ.

Lưu ý:

Khi ngâm nên chọn tỏi Việt Nam là loại

  • Tép tỏi nhỏ, không đều nhau
  • Vị cay the nồng
  • Khi bóc cuốn tỏi đi, các tép tỏi sẽ chụm lại với nhau.
Nên sử dụng mật ong thô, chưa lọc, sẽ có nhiều đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên. Đặc tính này có thể bị phá hủy khi mật ong được tiệt trùng, lọc hoặc tinh chế.
tỏi ngâm mật ong

Uống tỏi ngâm mật ong có giảm cân không?

Mẹo sử dụng tỏi ngâm mật ong đúng cách

Cách tốt nhất khi sử dụng tỏi ngâm mật ong là pha hỗn hợp này cùng với nước ấm (2 muỗng tỏi ngâm mật ong với 220ml nước ấm) và uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn khoảng 30-45 phút. Ngoài ra, bạn cũng chỉ nên sử dụng 15-20g hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mỗi ngày và không được quá 40g/ngày.

Mặc dù là rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng được sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong. Hỗn hợp chống chỉ định với trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi, người bụng yếu (thường bị sôi bụng, đầy bụng), phụ nữ có thai và những người bị dị ứng với 2 nguyên liệu này.

Ngoài ra, nếu muốn tìm hiểu thêm kiến thức về mật ong hoa cà phê, mời bạn đọc theo dõi tiếp bài viết do AM STORE trực tiếp soạn thảo nhé

AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

🏭 Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

🏭 Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương

📞 Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình).

📩 Email: nguyenvietduckt82@gmail.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.