Nước cam mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Bước 1: Rửa sạch vỏ, bổ múi cau làm 4 hoặc 6. Lấy phần vỏ của quả cam, thái thành những miếng dài có bề ngang dày khoảng 1cm.
Bước 2: Đổ vỏ cam vào nồi ngập nước, đặt nồi lên bếp đun sôi trong khoảng 2 phút. Sau đó chắt bỏ nước (luộc vỏ cam lặp đi lặp lại khoảng 2-3 lần).
Bước 3: Luộc vỏ cam rồi đem ngâm với nước muối loãng trong khoảng 8-10 tiếng (ngâm qua đêm). Sau đó vớt vỏ cam ra rửa vài lần với nước lạnh để vỏ cam bớt mặn.
Bước 4: Xóc đều đường, mật ong trong nồi với vỏ cam. Ngâm cho đến khi đường tan hoàn toàn.
Bước 5: Đặt nồi vỏ cam đã ướp đường lên bếp, đun nhỏ lửa, thi thoảng đảo nhẹ tay cho đường ngấm đều vào vỏ cam. Khi thấy nước đường cạn sền sệt và miếng vỏ cam chuyển màu vàng trong óng ả thì tắt bếp (trong quá trình đun mà thấy nước đường cạn, vỏ cam vẫn chưa chuyển màu trong thì có thể cho thêm chút nước lọc).
Bước 6: Vớt vỏ cam ra, xếp lên giá của lò nướng, bên dưới đặt khay để hứng nước đường chảy ra từ vỏ cam. Cho mứt vỏ cam vào lò và sấy mứt ở nhiệt độ 100 độ C trong khoảng 10-15 phút (hoặc hơn). Nếu không có lò nướng để sấy thì có thể hong mứt ngoài trời hoặc trong tủ lạnh để mứt được khô hơn.
Bước 7: Khi lớp đường bên ngoài mứt vỏ cam đã khô và se lại thì đem từng miếng mứt lăn qua đường hạt nếu thích.

• Mật ong hoa cà phê 240ml : 49.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 500ml : 115.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 1 lít : 210.000 vnđ

Vậy nước cam pha mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe?

Trong làm đẹp

Giảm cân hiệu quả

Nước cam pha với mật ong còn được dùng để hỗ trợ quá trình giảm cân an toàn, giúp lấy lại vóc dáng.

Làm đẹp da cho phái nữ

Chất oxy hóa chứa trong mật ong và nước cam giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa mụn trứng cá, bảo vệ da tránh nhưng tác động xấu từ tia UV gây sạm nám da.

Đối với sức khỏe

Tăng cường hệ miến dịch

Lượng beta carotene lý tưởng trong trái cam giúp ngăn ngừa sự tổn thương của các tế bào trong cơ thể. Đồng thời, sự phong phú của vitamin C giúp xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh cho cơ thể.

Cung cấp vitamin C dồi dào

Nước cam giúp bổ sung lượng vitamin C, canxi cho cơ thể, cho cho răng và xương khỏe mạnh.

Còn mật ong chứa nhiều vitamin A, E, K, B1, B2 giúp bồi bố sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Bạn đọc có thể tham khảo thêm bài viết “Mật ong hoa cà phê ” của AM STORE nếu muốn tìm hiểu kĩ hơn về mật ong nhé

• Mật ong hoa cà phê là gì?

Giúp cân bằng huyết áp

Hỗn hợp nước cam mật ong có khả năng cân bằng huyết áp cực tốt. Bởi trong nước cam chứa hesperidin là hoạt chất quan trọng tăng cường hoạt động của mao mạch. Từ đó, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm các nguy cơ mắc các bệnh về tim hiệu quả.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Ngoài ra, nó giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, loại bỏ nguy cơ chướng bụng, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Giúp cai nghiện thuốc lá hiệu quả

Vitamin C có trong ly nước cam đã được chứng minh giúp loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể. Vì thế, khi bạn đang trong giai đoạn cai thuốc lá, lên cơn thèm thuốc thì hãy dùng ngay một ly nước cam pha với mật ong nhé.

Thời điểm vàng để sử dụng nước cam mật ong hiệu quả

Uống vào lúc không no, không đói tức sau khi ăn 1-2 giờ.

Không nên uống nước cam với mật ong vào buổi tối trước khi ngủ, do nước cam có tác dụng lợi tiểu, dễ gây mất ngủ.

Hãy uống nước cam mật ong buổi sáng để giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn sẽ quan tâm:

• Nước ấm pha cà phê có tác dụng gì cho sức khoẻ
• Nước dừa pha mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ

AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

? Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

? Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương

? Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình).

? Email: nguyenvietduckt82@gmail.com