Trà xanh mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Sự kết hợp giữa trà xanhmật ong khi sử dụng hàng ngày không chỉ tạo nên một món đồ uống mới lạ, hấp dẫn và còn rất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của mỗi người.

Hai nguyên liệu này mà kết hợp với nhau có thể giúp cơ thể ngăn ngừa được nhiều bệnh lắm đó nha, kể nhanh thì Trà xanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể, hiệu quả cho việc kết hợp Eat Clean, ngăn ngừa các căn bệnh ung thư, tốt cho sức khỏe răng miệng, tốt cho xương của người già ….Hãy cùng AM STORE tìm hiểu để biết tất tần tật công dụng mà Trà xanh mix với Mật ong đem lại nhé.

Trà xanh mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Đối tượng không nên sử dụng trà xanh mật ong

Tuy có nhiều công dụng nhưng hàm lượng caffeine và tanin trong trà xanh có thể gây ảnh hưởng cho những người:
  • Thiếu máu
  • Thiếu sắt, thần kinh yếu
  • Người mắc bệnh tim, yếu chức năng gan
  • Bị táo bón, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú…
Thêm vào đó, những người bị tiểu đường, xơ gan, người bị rối loạn chức năng đường ruột… cũng có thể bị ảnh hưởng xấu khi sử dụng mật ong.
Đây đều là những đối tượng không nên uống trà xanh pha mật ong.

Trà xanh mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Bạn có thể mua mật ong tốt ở đâu?

AM STORE luôn đặt chất lượng lên hàng đầu nên khi sử dụng sản phẩm ở đây các bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Chúng tôi luôn cam kết đảm bảo chất lượng tuyệt đối với người tiêu dùng. Sau đây là 1 số sản phẩm đang được bày bán:

Trà xanh mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Trong làm đẹp

Ngăn ngừa lão hóa

Thường xuyên sử dụng trà xanh mật ong giúp thải độc, loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể. 2 nguyên liệu này đều rất giàu chất oxy hóa giúp

  • Làm sạch
  • Kháng viêm
  • Khiến làn da trở lên tươi sáng và trẻ trung hơn.

Giảm cân an toàn

Hầu hết chị em tìm kiếm những thứ có thể giúp họ làm giảm lượng calo dư thừa. Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo vào cơ thể bạn.

Bằng cách kết hợp hai thứ này, quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17%.

Về mặt sức khỏe

Phòng chống ung thư

Việc uống trà xanh với mật ong là sự kết hợp này sẽ tạo ra chất chống oxy hóa tuyệt vời cần thiết cho sức khỏe.

Thường xuyên trà xanh với mật ong không chỉ ngăn chặn những ảnh hưởng của bệnh ung thư, mà còn giảm nhẹ triệu chứng bệnh ung thư.

Giúp chăm sóc răng miệng

Các catechins trong trà xanh kết hợp với mật ong làm giảm tác dụng của các vi khuẩn này, giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn.

Sự kết hợp hoàn hảo này còn có tác dụng chống lại vi khuẩn, virus trong miệng, từ đó loại bỏ các mùi hôi trong khoang miệng cực hiệu quả.

Tốt cho não bộ

Trà xanh và mật ong không chỉ là một thức uống làm trẻ hóa mà caffeine chứa trong trà xanh khi kết hợp với mật ong, nó làm tăng cường hương vị cũng như vitamin tốt cho sức khỏe não bộ của bạn.

Giúp chắc khỏe xương

Đối với phụ nữ lớn tuổi có sức khỏe xương đang ngày một suy giảm. Uống trà xanh với mật ong không chỉ làm tăng hương vị nhưng mà còn tốt cho xương của bạn. Vì cơ thể có thể chủ động sản xuất chất chống oxy hóa và các hoạt chất chống viêm giúp bảo vệ mô cơ và xương tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.

Bảo vệ tốt hệ tim mạch

Trà xanh và mật ong đều là những thảo dược làm ổn định nhịp tim, giữ cho trái tim khỏe mạnh. Nên tiêu thụ ít nhất 3 tách trà xanh mật ong một ngày có thể làm giảm gần 75% nguy cơ tử vong do tim mạch.

Cùng AM STORE theo dõi tiếp bài viết để sử dụng mật ong đúng cách nhé

Trà xanh mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Cách pha trà xanh mật ong đơn giản

Bước 1: Đem ngâm 10gr lá trà qua nước muối loãng 15 phút. Rửa sạch lại từng lá nhiều lần với nước lạnh và để ráo rồi vò nát lá trà cho vào bình.

Bước 2: Tráng sơ lá trà qua nước sôi để làm sạch, giảm mùi hăng và vị chát của trà. Sau đó, hãm trà với 200ml nước sôi trong 20 phút.

Bước 3: Chờ trà nguội bớt và còn hơi âm ấm (còn khoảng 35 –  40 độ) thì bỏ 1-2 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.

Lưu ý:

Uống trước khi ăn 30 phút sẽ giúp giảm cơn thèm ăn nhờ đó cắt giảm được khẩu phần ăn. Còn nếu uống sau ăn 30 phút thì sẽ giúp cảm thấy no lâu và hạn chế được việc ăn vặt.

Xem tiếp Cân Tây mix với Mật ong nếu bạn đang quan tâm lựa chọn này nhé:

1 vài lưu ý khi sử dụng trà xanh mật ong bạn nên biết

  • Không uống trà xanh trong lúc đói: vì khiến bạn rơi vào tình trạng cồn cào, nôn nao, khó chịu, hoa mắt, chóng mặt…
  • Không uống ngay sau bữa ăn: Do trà xanh có chứa hàm lượng lớn tanin nên  chất này có thể kết hợp với sắt và protein trong thức ăn, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.
  • Không sử dụng trà xanh để qua đêm: vì khi đó một số vitamin trong trà xanh sẽ bị phân hủy, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
  • Thông thường, các bạn chỉ nên pha 1 – 2 muỗng nhỏ mật ong cho mỗi cốc trà xanh. Việc sử dụng quá nhiều mật ong sẽ không mang lại hiệu quả, thậm chí còn có thể gây phản tác dụng.

Mật ong hoa cà phê

AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

? Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

? Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương

? Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình).

? Email: nguyenvietduckt82@gmail.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *