Cách sử dụng mật ong cho bà bầu tốt cho sức khoẻ mẹ và bé

Nhiều mẹ bầu đang băn khoăn không biết mình sử dụng mật ong được không vì lo ngại mật ong sống gây ngộ độc. Đừng vội lo lắng các mẹ nhé, nguy cơ này chỉ ảnh hưởng đến trẻ nhỏ dưới một tuổi vì hệ thống tiêu hóa của bé còn non nớt. Ở người trưởng thành có khả năng ngăn chặn quá trình ngộ độc. Hãy để AM STORE hướng dẫn cách sử dụng mật ong cho bà bầu tốt cho sức khoẻ mẹ và bé.

Cách sử dụng mật ong cho bà bầu tốt cho sức khoẻ mẹ và bé

Bà bầu nên hòa mật ong với nước ấm tầm khoảng 35 độ C để uống, tuyệt đối không uống mật ong sống.

Mỗi ngày chỉ nên sử dụng ít hơn 5 muỗng mật ong. Vì dùng trên 5 muỗng sẽ cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng từ những nguồn khác. Mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng đa dạng từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.

Đối với những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ muốn uống mật ong phải tham khảo thêm ý kiến bác sĩ.

Điểm tuyệt vời mật ong mang đến cho bà bầu

Giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa từ xưa đã được mệnh danh là vũ khí bí mật chống lại các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa  rất cần thiết cho phụ nữ đang mang thai bởi

• Tạo lá chắn giúp mẹ bầu tránh khỏi tác động xấu nhất của các gốc tự do
• Cải thiện hệ thống miễn dịch để bảo vệ sức khỏe

Giảm mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng mà khi mang thai mẹ bầu nào cũng e ngại. Giải pháp từ các nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp mẹ bầu giảm lo lắng về chứng mất ngủ. Để ngủ ngon giấc hơn, mẹ bầu nên pha một tách sữa nóng với 1 thìa mật ong trước khi lên giường nhé.

Tăng mức năng lượng

Trong thời gian mang thai, sẽ có lúc bạn cảm thấy kiệt sức mà không có lý do. Một số chuyên gia cho rằng việc em bé đang dần lớn lên trong bụng khiến mẹ hao tốn nhiều năng lượng nhằm phục vụ cho sự phát triển của bé và nội tiết tố thay đổi có thể khiến phụ nữ mang thai dễ xuất hiện cảm giác mệt mỏi. Mật ong rất giàu calo lành mạnh và sẽ trở thành chất tăng cường năng lượng tuyệt vời.

Giảm nhẹ cảm lạnh và ho

Nhờ có tính kháng virus mà mật ong có tác dụng ức chế hoạt động của virus trong cơ thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh. Thêm nữa, mật ong với bà bầu như “thần dược” đóng vai trò như một chất giảm ho hiệu quả.

Giảm đau họng

Khi bị đau họng, có lẽ mẹ bầu nào cũng tìm đến mật ong đầu tiên. Bởi mật ong giúp làm giảm triệu chứng khó chịu. Cách sử dụng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần thêm một muỗng mật ong vào trà gừng hoặc nước chanh ấm và sử dụng,

Cải thiện sức khỏe da đầu

Mật ong còn giúp những bà bầu “bổ trong” mà còn “tốt ngoài”. Nếu đang bị làm phiền bởi tình trạng ngứa da đầu và gầu, hãy đun một ít mật ong với nước ấm và thoa đều lên da đầu để giảm nhẹ các tình trạng tóc như vậy.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa của mật ong giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Tác dụng của mật ong với bà bầu còn có thể kể đến bao gồm

• Chữa lành vết trầy xước
• Chữa vết bỏng nhẹ
• Chữa ợ nóng bằng cách trung hòa axit dạ dày.

Những lưu ý khi mẹ bầu sử dụng mật ong

Ưu tiên sản phẩm mật ong tiệt trùng, đảm bảo chất lượng. Nếu còn đang phân vân lựa chọn điểm mua uy tín, mời mẹ bầu đến với AM STORE – nơi cam kết cung cấp sản phẩm mật ong nguyên chất, đảm bảo sức khỏe. Sau đây là 1 số sản phẩm đang được người tiêu dùng phản hồi tốt

• Mật ong hoa cà phê 240ml : 49.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 500ml : 115.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 1 lít : 210.000 vnđ

Mật ong hữu cơ là một ý gợi ý tốt vì sản phẩm không phải trải qua quá nhiều quá trình chế biến

Tránh thêm mật ong vào đồ uống nóng bởi nhiệt độ cao sẽ loại bỏ các enzyme có lợi

Không bao giờ thêm mật ong vào thực phẩm giàu vitamin C và vitamin D vì các khoáng chất có trong mật ong sẽ phá hủy lợi ích của các vitamin này.

Mẹ bầu nên sử dụng lượng mật ong như thế nào?

Mật ong rất tốt cho mẹ bầu nếu như các mẹ sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Một thìa súp mật ong chứa gần 8,6g đường. Chỉ nên dùng tối đa khoảng 5 muỗng mật ong mỗi ngày, liều lượng này tương đương với 180 – 200 calo.

Ngoài ra, để tìm hiểu thêm nhiều tác dụng và cách sử dụng mật ong đúng nhất. Xin mời mẹ bầu theo dõi tiếp bài viết “Mật ong hoa cà phê là gì” dưới đây nhé

• Mật ong hoa cà phê là gì?
• Mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?
• Cách làm gà nướng mật ong đơn giản tại nhà
• Cách sử dụng mật ong cho trẻ em tốt cho sức khoẻ
• Cách sử dụng mật ong cho trẻ em tốt cho sức khoẻ

AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

? Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

? Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương

? Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình).

? Email: nguyenvietduckt82@gmail.com