Blog
Uống mật ong vào buổi tối có tác dụng gì cho cơ thể?
Th8
Khoáng chất tự nhiên và vitamin trong mật ong giúp chuyển hóa cholesterol và acit béo không mong muốn vào các cơ quan và các mô và tăng cường sức khỏe Các chuyên gia y tế ngày nay luôn khuyến khích các bạn dùng mật ong thường xuyên để tăng khả năng đề kháng, bảo vệ cơ thể của chúng ta khỏi các vi khuẩn. Vậy nếu uống mật ong vào buổi tối có tác dụng gì cho cơ thể? Cùng tìm hiểu với AM STORE nhé
Nội dung
- 1 Uống mật ong vào buổi tối có tác dụng gì cho cơ thể?
- 1.1 1. Tăng năng lượng sau ngày dài làm việc
- 1.2 2. Hỗ trợ an thần
- 1.3 3. Chống cảm lạnh
- 1.4 4. Điều trị ho
- 1.5 5. Chăm sóc làn da khỏe mạnh
- 1.6 6. Giảm dị ứng hiệu quả
- 1.7 7. Giảm cân hiệu quả
- 1.8 8. Giảm nguy cơ mắc bệnh gan
- 1.9 9. Uống mật ong buổi tối giảm chứng thèm ăn về đêm
- 1.10 10. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
- 2 Uống mật ong hoa cà phê vào buổi tối được không?
- 3 AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT
Uống mật ong vào buổi tối có tác dụng gì cho cơ thể?
1. Tăng năng lượng sau ngày dài làm việc
Thành phẩn chính trong mật ong là glucose, fructose và chất dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể sau một ngày dài làm việc.
2. Hỗ trợ an thần
Trong mật ong chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, uống 1 ly mật ong trước khi ngủ sẽ giúp tăng hàm lượng insulin trong cơ thể, giải phóng trytophan trong não giúp cơ thể thư giãn từ đó giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Nhờ đặc tính trên mà những người cao tuổi, những người bị mất ngủ kinh niên rất thích hợp để sử dụng mật ong pha với nước ấm vào buổi tối.
3. Chống cảm lạnh
Việc phòng bệnh luôn luôn tốt hơn việc chữa bệnh, việc sử dụng cách uống mật ong và buổi tối thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa phần nào bệnh cảm lạnh. Điều này sẽ giúp cuộc sống trở nên suôn sẻ hơn, an tâm làm việc và học tập.
4. Điều trị ho
Bản thân mật ong giúp
- Thanh lọc cơ thể
- Tăng sức đề kháng
- Làm trơn họng
- Làm giảm đi chất dịch trong họng
nhờ vậy mà làm giảm ho.
Khi kết hợp với chanh sẽ làm tăng thêm hiệu quả vì chanh rất thanh, giúp làm loãng chất dịch gây kích ứng và làm dịu cổ họng. Uống chanh mật ong vào buổi tối thường xuyên sẽ giúp bạn giảm được bệnh ho, giúp bạn có một giấc ngủ sâu.
5. Chăm sóc làn da khỏe mạnh
Sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh là câu châm ngôn, mục tiêu theo đuổi của hàng loạt chị em. Trong mật ong chứa nhiều enzyme, vitamin, giúp chống oxy hóa và chống nấm.
Uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp cho làn da trở nên mềm mại, trắng sáng mịn màng thêm phần tự tin cá tính.
6. Giảm dị ứng hiệu quả
Các chuyên gia khuyên rằng, bạn chỉ cần uống 1 ly mật ong nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ giúp giảm dị ứng hiệu quả.
Mật ong làm dịu nhẹ làn da của bạn, hỗ trợ các dinh dưỡng và khoáng chất để tăng thêm đề kháng từ bên trong.
Vì vậy nếu bạn đang mắc tình trạng dị ứng do côn trùng đốt hay phấn hoa thì có thể dùng ngay 1 ly mật ong vào buổi tối.
7. Giảm cân hiệu quả
Mỗi tối, khi uống mật ong bạn sẽ có cảm thấy no và không còn cảm giác thèm ăn, vì vậy sẽ hạn chế được việc sử dụng thực phẩm nhiều calo vào buổi tối, giúp giảm cân rất hiệu quả.
8. Giảm nguy cơ mắc bệnh gan
Vào buổi tối, gan cần nhiều glucose để giải phóng ra hormone đốt cháy chất béo. Trong khi đó mật ong chủ yếu chứa fructose và glucose, vì vậy sẽ rất tốt cho gan khi uống mật ong vào buổi tối. Nhờ vậy sẽ giúp cho gan loại bỏ độc tố, sẽ giam đi các bệnh về gan.
9. Uống mật ong buổi tối giảm chứng thèm ăn về đêm
Hầu hết chúng ta thường hay đói và có cảm giác thèm ăn vào buổi tối, thay vì lựa chọn ăn vặt bạn hay dùng 1 ly mật ong nước ấm.
Nếu sử dụng hỗn hợp mật ong và nước ấm uống vào buổi tối sẽ cung cấp cho bạn nhiều vitamin khoáng chất, hạn chế cảm giác thèm ăn và đưa bạn vào giấc ngủ ngon hơn.
10. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Uống mật ong vào buổi tối không những giảm nguy cơ tiểu đường mà còn điều trị đường bệnh tiểu đường nếu bạn kiên trì thực hiện.
1 ly mật ong hoàn tan với nước ấm giúp làm giảm hàm lượng đường có trong máu, cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Uống mật ong hoa cà phê vào buổi tối được không?
Hoàn toàn được các bạn nhé. Vì mật ong nói chung hay mật ong hoa nói riêng đều mang lại cho người sử dụng những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Các bạn đã lựa chọn được địa điểm đáng tin cậy để mua mật chưa? Nếu chưa thì xin mời mọi người đến với AM STORE – nơi cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng, giá cả phù hợp với người tiêu dùng. Dưới đây là dung tích và bảng giá sản phẩm mật hoa cà phê tại đây
- Mật ong hoa cà phê 240ml : 49.000 vnđ
- Mật ong hoa cà phê 500ml : 115.000 vnđ
- Mật ong hoa cà phê 1 lít : 210.000 vnđ
Có phải mọi người đang thắc mắc mật ong hoa cà phê là gì phải không? Nào, cùng đọc tiếp bài viết sau đây nhé
- Mật ong hoa cà phê là gì?
- Sâm ngâm mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?
- Cách làm trứng hấp mật ong đơn giản tại nhà
- Nghệ mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?
- Nước ấm pha mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?
- Uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất cho cơ thể?
AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT
Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
? Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
? Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương
? Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình).
? Email: nguyenvietduckt82@gmail.com
