Giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn

Mật ong hoa cà phê có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và axit amin khác nhau. Những chất dinh dưỡng này giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, còn kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Từ đó, giúp bạn giảm béo một cách khoa học, an toàn và hiệu quả. Cùng AM STORE tham khảo các công thức giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn ngay sau đây.

Uống mật ong hoa cà phê có giúp giảm béo không?

Thành phần chủ yếu trong mật hoa cà phê là đường, các vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxi hóa,… Chúng có khả năng kích thích trao đổi chất béo, cholesterol,… giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, đường trong mật ong hoa cà phê là glucose và fructose, là loại đường hoa quả tự nhiên. Hai loại đường này rất dễ hấp thụ, đi thẳng vào máu mà không cần qua trung gian. Vì vậy, giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn thay đường là vô cùng hiệu quả.

Hiện nay, nhu cầu sử dụng mật ong hoa cà phê ngày càng lớn, do đó cũng xuất hiện nhiều địa chỉ cung cấp. Trong đó, AM STORE là đơn vị cung cấp mật ong hoa cà phê uy tín và hàng đầu HCM. Những sản phẩm mật ong hoa cà phê được yêu thích tại cửa hàng và chi nhánh của AM STORE:

• Mật ong hoa cà phê 240ml : 49.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 500ml : 115.000 vnđ
• Mật ong hoa cà phê 1 lít : 210.000 vnđ

Ngoài ra, dịch vụ giao mật ong nhanh trong ngày, giao hàng tận nhà của AM STORE đảm bảo đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng. Phí ship COD tại các quận thuộc TP.HCM và TP.Thủ Đức chỉ 20.000 vnđ và 40.000 vnđ đối với những khu vực khác. Đặc biệt, với đơn hàng trên 400.000 vnđ, quý khách hàng sẽ được miễn phí ship, áp dụng toàn quốc.

Hướng dẫn giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn

Là thực phẩm tự nhiên và dễ kiếm, mật ong hoa cà phê đã trở thành “trợ thủ” giảm cân của nhiều người. Dưới đây là một số công thức giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn.

Uống mật hoa cà phê cùng nước ấm vào buổi sáng

Uống một ly nước ấm pha mật hoa cà phê là cách hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới. Mật ong giúp kích thích quá trình trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa. Vậy nên bạn có thể pha một ly mật hoa cà phê nguyên chất với nước ấm uống trước khi ăn sáng hoặc sau khi ăn tối khoảng 30 phút hằng ngày để giảm béo.

Lưu ý, chỉ nên dùng nước ấm để pha mật ong và uống ngay sau khi pha. Bởi vì nước ấm giúp hòa tan mật ong hiệu quả và giúp bạn dễ uống và dễ tiêu hóa hơn. Ngoài ra, nước ấm còn có khả năng ngăn chặn tình trạng đau bụng khi uống quá nhiều mật ong.

Giảm béo bụng bằng cách uống nước mật ong pha chanh

Công thức chanh mật ong sẽ là cứu tinh cho những chiếc bụng mỡ tích tụ lâu năm. Các axit amino có trong mật ong giúp kích thích chất béo chuyển hóa thành năng lượng kết hợp cùng axit trong chanh thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Từ đó, đánh bay và ngăn chặn sự hình thành của “bé mỡ” hiệu quả. 

Uống chanh mật ong vào buổi sáng hoặc sau khi ăn tối 30 phút cho hiệu quả tốt nhất. Một thìa nước cốt chanh, một thìa mật hoa cà phê nguyên chất hòa cùng 100ml nước ấm. Đây là công thức giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn vô cùng đơn giản và dễ làm.

Đọc thêm bài viết: Mật ong hoa cà phê là gì? để hiểu thêm về loại mật ong giàu dinh dưỡng này nhé!

Giảm mỡ bụng với mật hoa cà phê và quế

Quế có tính nóng nên giúp phá hủy và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng. Sự kết hợp của quế và mật ong hoa cà phê không chỉ tạo nên thức uống thơm ngon mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân vô cùng tốt. Uống nước quế mật ong vào mỗi buổi sáng để có tác dụng giảm béo tốt nhất.

Công thức pha vô cùng đơn giản: hòa một thìa bột quế cùng một thìa mật ong vào cốc.

Sau đó thêm 200ml nước ấm vào, khuấy đều và thưởng thức. Nếu không có bột quế, bạn có thể dùng quế nguyên vỏ để thay thế.

Uống nước mật ong hoa cà phê pha gừng

Thêm một công thức giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn là kết hợp với gừng. Đầu tiên, rửa sạch một nhánh gừng rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước. Bạn cũng có thể thái gừng thành những lát mỏng nếu thích. Sau đó, cho gừng vào ly, rót nước sôi vào và đậy nắp để hòa tan các dưỡng chất có trong gừng vào nước. Cuối cùng, chờ nguội một chút thì thêm một thìa mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức. Uống nước mật hoa cà phê và gừng vào buổi sáng sẽ hỗ trợ giảm cân tốt nhất.

Mật ong hoa cà phê pha chung với nghệ

Có thể nói mật hoa cà phê và nghệ là sự kết hợp “kẻ thù” của mọi loại mỡ trên cơ thể. Nghệ có chứa một lượng lớn curcumin giúp cơ thể tăng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng và triệt tiêu nguồn dinh dưỡng nuôi mô mỡ. Từ đó, khiến các mô mỡ mới không thể phát triển được trong cơ thể.

Trộn 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong hoa cà phê vào ly. Sau đó, rót 250ml nước ấm vào ly rồi khuấy đều. Bạn có thể thêm một thìa nước cốt chanh vào để đẩy nhanh quá trình đốt mỡ.

Những lưu ý khi giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn

• Thời điểm “vàng” để sử dụng mật ong hoa cà phê giảm cân là trước khi đi ngủ, trước bữa ăn 30 phút hoặc sáng vừa thức dậy.
• Nên pha mật ong hoa cà phê với nước ấm. Nếu nước quá nóng sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng của mật ong, còn nước lạnh sẽ dễ làm bạn đau bụng.
• Đối với cơ thể người trưởng thành thì chỉ nên sử dụng 30-50ml mật hoa cà phê mỗi ngày.
• Cần tìm hiểu, lựa chọn đơn vị cung cấp mật ong thật, mật ong nguyên chất để sử dụng.
• Để việc giảm cân có hiệu quả thì cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Bạn nên hạn chế tinh bột, đường, đồ ngọt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ,… Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều chất xơ, protein, các loại hoa quả, trái cây,…
• Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao vì nguyên tắc giảm cân là lượng calo tiêu thụ phải lớn hơn lượng calo nạp vào cơ thể.
• Đặc biệt, cần uống đủ nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.

Bên trên là các công thức giảm béo với cách dùng mật hoa cà phê trong mỗi bữa ăn đã được rất nhiều người áp dụng thành công. Giảm cân là một quá trình lâu dài nên bạn cần kiên trì áp dụng các phương pháp trên kết hợp với tập thể dục để đạt được hiệu quả mong muốn. Chúc bạn giảm cân thành công và có được vóc dáng mong muốn trong thời gian sớm nhất!

Có thẻ bạn quan tâm:

• TOP 5 thời điểm “vàng” uống mật ong tốt nhất cho sức khoẻ
• Mật ong hoa cà phê có màu gì?
• Nước ấm pha mật ong có tác dụng gì cho sức khoẻ?
• Cách pha Trà tắc Mật ong đơn giản tại nhà
• Giảm cân hiệu quả với mật ong hoa cà phê bạn nên biết

AM STORE – VỚI BẠN, TRONG CUỘC SỐNG ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY TNHH AM STORE

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các sản phẩm mật ong hoa cà phê tại website amstore.vn hoặc hỗ trợ đặt hàng vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

? Trụ sở chính: 19/1/3 Cô Bắc, Phường 1, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

? Chi nhánh 1: Vĩnh Phú 10, Khu dân cư Tân Vũ Minh, Thuận An, Bình Dương

? Hotline tư vấn/chat zalo: 0914.55.75.95. Hoặc nhắn tin messenger/zalo (bên góc phải màn hình)

? Email: nguyenvietduckt82@gmail.com